Jak být v každodenním životě tady a teď? Ano, ano, je toho hodně, co člověk za 1 den musí zvládnout, vyřídit, naplánovat, promyslet, zrekapitulovat. Jak tedy být tady a teď? Ono se to nevylučuje, můžeme toto vše zvládnout a přitom být přítomni, jako děti, hrát si, mít z věcí radost, i z těch zdánlivě obyčejných, být pohlcena v činnosti a každou vkrádající se obavu,...
5 vyzkoušených kroků k rozvibrování pozitivní energie a zároveň k podpoře trávení “Hody, hody…” ano, to máme rády, hody = hodně jídla a pití. A abychom se i s těmi “hody” cítily dobře, máme pro Vás naší “Velikonoční jógu”. Stačí Vám 5 minut a to klidně i v práci, venku nebo na party. Naše “Velikonoční jóga” se dá provádět kdekoliv a kdykoliv. Užívejte si, bavte...
Každá žena je krásná! Klišé? Ne, pravda. Jsem krásná. Jsem krásná taková, jaká právě teď jsem. Opakuji si tuto mantru a cítím, jak krásně v těle vibruje, jak jí věřím, jak se stává součástí mé reality. Cítím to hluboko uvnitř, tu stálou, neměnnou pravdu, že já jsem jedinečná, neopakovatelná bytost, která své vibrace štěstí šíří dál a svou...
Ve dnech 3.4. – 4.4. 2014 proběhlo v Praze 3. SVĚTOVÉ SETKÁNÍ KOUČŮ s názvem “Dnes o zítřku” a my jsme si to nemohly nechat ujít. Program setkání byl velmi bohatý s tématy jako budoucnost koučování, trendy v koučování, etická dilemata v koučování, budoucnost koučování v Africe, nebo téma, jak může kouč ovlivnit délku celého procesu koučování a koučování jako přístup k životu a k lidem....
Postavit se čelem strachu, už neutíkat. Útěkem nezvítězím, když se strachu postavím, možná také hned neuspěji, ale udělala jsem první krok k vítězství, to je jisté. A co to znamená postavit se čelem strachu? Paradoxně to znamená nebojovat, ale přijmout, jít strachu vstříc, zeptat se sama sebe, čeho se vlastně tolik bojím, nakreslit si ten nejhorší scénář...
Opakují se mi v životě určité nepříjemné situace? Tak tedy pozor, je čas odhalit vzorce v nevědomí, které to způsobují. Život mám ve vlastních rukou, tak jdu s chutí na to. S baterkou jdu až k jádru věci, odkrývám, svítím do všech koutů, vidím své strachy a naučené vzorce chování. Je to lopota, ale zároveň i dobrodružství. Bádám ve svém nevědomí a odkrývám to,...
Dne 25.3. 2014 proběhla v Magistrátu hlavního města Prahy odborná konference Mladé Fronty pro zdravotní sestry – Duševní hygiena sester a umění odpočívat. Konference se účastnilo více než 200 zdravotních sestřiček a my jsme měly tu čest být součástí odborného programu. Připravily jsme pro Vás krátký sestřih z naší prezentace. Děkujeme Mladé Frontě a časopisu Sestra.
Byla jsem jednou jedna Já a hopkala jsem si životem. Ve své nevinnosti jsem však nerozpoznala nebezpečí, které na mě číhalo. Nebezpečí se jmenovalo “Vzdej se sama sebe a já se o Tebe postarám, život bude lehký”. Ano, má pěkně dlouhé jméno a také pěkně dlouhé drápy. Polapilo mě a potom zžíralo, kroutilo a ohýbalo mě a mou čistou duši. Okrádalo mě o život,...
Pojďme se smát sami sobě. Život je zábava, můžeme se smát dokonce i tomu, že nás placení občas přímo bolí. Video je ze série “Smějeme se sami sobě”. Více slov není potřeba. Tady to je.
Děkuji svému vzteku. Děkuji mu za to, že mě nechává jako jiskřička světla nahlédnout tam, kam zrovna potřebuji, že mi odkrývá to, nad čím zavírám oči. Děkuji mu za to, že mě nutí pohnout se dál. Ten mocný nával energie, ten pocit bezpráví, ta chuť křičet – už se je před sebou nesnažím skrývat, potlačovat, usměrňovat, ta...
